Hopfenzapfen-Kräuterschlafkissen

Anwendungsgebiet: Schlafstörungen, Nervosität Zubereitung: 2 Handvoll getrocknete Hopfenzapfen in kleinen Kissenbezug oder Säckchen geben. Zunähen, nachts unters Kopfkissen legen. Wirkung: Das angenehme Duftklima fördert den Schlaf.