Wassertreten

Anwendungsgebiet: Kreislaufschwäche Zubereitung: In der Badewanne bei Zimmertemperatur kaltes Wasser einlassen. So hoch, bis die Waden zu drei Viertel bedeckt sind. Dann wie im Storchengang (Füße hoch aus dem Wasser heben) zwei Min. auf und ab gehen, abtrocknen, trockene Strümpfe anziehen. Wirkung: Regt Kreislauf an, baut Abwehrkräfte auf.