Haferschleim
Anwendungsgebiet: Magen-Darm-Problemen
Zubereitung: 1/2 Liter Wasser, Prise Salz und 25 g Haferflocken zum Kochen bringen, 15 Min. köcheln. Durch ein Sieb drücken.
Wirkung: Kieselsäure, Flavonoide, Zink, Saponine und das Alkaloid Avenin haben entzündungshemmend Wirkung.