Naturheilstoffe
So wichtig ist Magnesium für unseren Körper
Magnesium übernimmt in unserem Körper lebensnotwendige Aufgaben und gilt als echter Alleskönner. Erfahre hier mehr über das wichtige Mineral.
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Muskeln benötigen Protein. Wir geben einen Überblick über die unterschiedlichen Proteine, den Proteinbedarf und vieles mehr.
Kohlenhydrate in unserer Ernährung: Gut oder böse? Welche Aufgabe haben sie? Was bedeuten sie für eine gesunde Ernährung und den Sport?
Im ersten Teil wird es um Geschichte und erste Wirkungen […]
“Man ist, was man isst”. So heißt es schon im […]